Jak na zdravé stravování, aniž byste přibrali na hmotnosti?
Češi bohužel patří k vůbec nejobéznějším národům v rámci Evropy, v posledních letech dokonce i v celosvětovém měřítku. Současná krize kolem pandemie koronaviru, kdy lidé převážně pracují z domova, mají mnohem méně pohybu a hodně toho zkonzumují, jenom nahrává