Trápí vás nadýmání, bolesti břicha nebo průjem po konzumaci mléčných výrobků? Může jít o intoleranci laktózy – častou poruchu trávení, která umí pořádně znepříjemnit život. Naučte se rozpoznat příznaky a zjistěte, jaké máte možnosti řešení.
Dlouhé hodiny na nohou nebo u stolu mohou mít na naše zdraví závažné dopady, často nepozorované až do chvíle, kdy se projeví bolestí či chronickými potížemi. V článku se podíváme na rizika i praktická řešení pro každodenní život.
Jarní a letní měsíce znamenají nejen příjemné teploty a pobyt v přírodě, ale také zvýšené riziko napadení klíšťaty. Kdo by měl být na pozoru před klíšťovou encefalitidou nejvíce a jak se chránit před tímto nebezpečným onemocněním?
Jojobový olej se v posledních letech stal populárním pomocníkem nejen v péči o pleť, ale také v oblasti vlasové kosmetiky. Díky svým unikátním vlastnostem je vhodný pro různé typy pokožky a pleti. V následujícím článku se podíváme na to,
Reishi, známá také jako lesklokorka lesklá, patří mezi nejvýznamnější medicinální houby tradiční čínské medicíny. Její pověst „houby nesmrtelnosti“ není náhodná – po staletí byla symbolem vitality, dlouhověkosti a duchovní síly.
Kožní znaménka jsou běžnou součástí našeho těla, ale některá z nich mohou představovat zdravotní riziko. Jak rozpoznat varovné příznaky, kdy se vydat k lékaři a proč je prevence tak důležitá? Přečtěte si, jak se starat o svou pokožku a
Skřípání zubů, pití sladkých nápojů nebo kousání tvrdých bonbonů, to vše namáhá vaši zubní sklovinu, která chrání zuby před poškozením. Tato tvrdá zubní tkáň je důležitá pro zdraví vašich zubů, ale není nezničitelná. Pokud o ni nebudete pečovat, dojde
Akupresura je starodávná léčebná metoda, která využívá tlak na specifické body na těle k uvolnění napětí, zmírnění bolesti a podpoře celkového zdraví. Tyto body, známé jako akupresurní body, se nacházejí na energetických drahách (meridiánech) a stimulací mohou pozitivně ovlivnit
Acai berry je superpotravina, která si získala oblibu po celém světě díky svým mimořádným nutričním hodnotám a zdravotním benefitům. Obsahuje široké spektrum antioxidantů, vitamínů a minerálů, jež mohou podpořit celkové zdraví, imunitu a vitalitu. Proč bychom měli Acai berry
Alkohol je v naší společnosti běžnou součástí oslav, večírků a různých společenských událostí. Lidé ho konzumují pro jeho schopnost zlepšit náladu, uvolnit stres a navodit pocit euforie. Jeho účinky však sahají mnohem dál než jen k dočasné radosti. Alkohol