Bolesti zad a potíže s meziobratlovými ploténkami vedou část pacientů k hledání metod mimo běžnou rehabilitaci. Impedanční terapie slibuje dokonce regeneraci poškozených plotének. Existuje pro tak výrazné tvrzení dostatek vědeckých důkazů, nebo je na místě spíše opatrnost?
Mnoho lidí od terapie očekává okamžitou úlevu, jenže ono se zpravidla jedná o dlouhodobou práci, u které je těžší rozeznat, zda se něco změnilo. Pokrok bývá nenápadný – od lepšího zvládání emocí přes zdravější komunikaci až po schopnost nastavit
Bolest paty dokáže znepříjemnit každý krok a často bývá připisována patové ostruze. Vedle odborné léčby lidé zkoušejí také ocet, alobal, bylinky nebo nejrůznější obklady. Některé domácí postupy mohou přinést dočasnou úlevu, od samotné příčiny obtíží však obvykle nepomohou.
Kimchi patří k nejznámějším pokrmům korejské kuchyně a v posledních letech si získává oblibu také u nás. Pikantní fermentovaná zelenina dokáže zpestřit běžný jídelníček a zároveň je zdrojem vlákniny, vitaminů a produktů kvašení. Co přesně kimchi obsahuje a proč
Malá lahvička, výrazně štiplavá chuť a koncentrovaná dávka zázvoru. Ginger shot se stal oblíbenou součástí jídelníčku lidí, kteří hledají jednoduchý způsob, jak zařadit zázvor do běžného dne. Není však zázračným nápojem a kvůli jeho síle záleží také na množství
Na první pohled mohou ricotta a cottage působit podobně. Oba patří mezi čerstvé sýry, často se doporučují při zdravém stravování a obsahují vysoký podíl bílkovin. Ve skutečnosti se však liší způsobem výroby, chutí, strukturou, výživovými hodnotami i možnostmi využití
Zapomínání patří k přirozenému stárnutí, ne každé zhoršení paměti je však normální. Demence se zpočátku může projevovat nenápadně a první příznaky bývají často připisovány únavě nebo vyššímu věku. Včasné rozpoznání varovných signálů přitom umožňuje zahájit léčbu, zpomalit průběh onemocnění
Biorezonance patří mezi metody, které vyvolávají řadu otázek i protichůdných názorů. Zatímco někteří lidé na ni nedají dopustit, odborné lékařské společnosti upozorňují na nedostatek kvalitních vědeckých důkazů o její účinnosti. Jak biorezonance funguje podle svých zastánců a co o
Bronzově opálená pokožka je pro mnoho lidí symbolem atraktivity, zdraví a aktivního životního stylu. U některých jedinců však může touha po tmavším odstínu kůže přerůst v nezdravou posedlost. Tento stav se označuje jako tanorexie a odborníci jej řadí mezi
Nevolnost, motání hlavy, bušení srdce nebo studený pot. Příliš vysoký příjem nikotinu dokáže člověka velmi nepříjemně překvapit. Problémy přitom nemusí souviset jen s cigaretami. Potíže stále častěji způsobují také nikotinové sáčky, elektronické cigarety nebo kombinace více produktů najednou.