I když to tak na první pohled nevypadá, mnohé děti v sobě nesou tíhu, kterou bychom nedokázali unést ani mi dospělí. Psychické problémy patří mezi témata, o kterých je třeba otevřeně hovořit. Ale jak poznat, že je něco v
Chcete, aby vaše klouby fungovaly co nejdéle a nebolely vás? Pak se o ně musíte vhodně starat. Rozhodně nečekejte až na okamžik, kdy začnete pociťovat první bolesti. Raději se zaměřte na dlouhodobou prevenci. Jak na to?
Výzkum společnosti ResSOLUTION Group ukázal, že třetina české populace trpí úzkostmi, depresí nebo nadměrným stresem. Tento výsledek byl zveřejněn na Světový den duševního zdraví. Přestože psychoterapie je efektivní metodou léčby těchto problémů, až pětina lidí si není jistá, co
Toužíte po zdravé a vitální pleti, ale nedaří se vám dosáhnout cíle? V prvé řadě se nenechte odradit tvrzením, že perfektní stav pokožky je především o genetice. I ta sice hraje určitou roli, ale mnohem důležitější jsou každodenní návyky
Hemoglobin je klíčovým proteinem v červených krvinkách, který má zásadní význam pro správnou funkci našeho těla. Pravidelné sledování jeho hladiny může odhalit řadu zdravotních problémů dříve, než se stanou vážnými. V tomto článku se dozvíte, proč je důležité sledovat
300 milionů lidí na světě trpí úzkostnými poruchami a 280 milionů depresivní poruchou. Česko není výjimkou a počet lidí s psychickými potížemi se zvyšuje. Důvodem je i nedostatek psychologů, psychiatrů a psychoterapeutů. „Lidé, kteří chtějí řešit své duševní zdraví
Bílé zářivé zuby by nás měly nejen krášlit, ale především dobře sloužit. Stejně jako pevné dásně bez otoků, krvácivosti a bolesti. Je to poměrně snadné, stačí trocha pravidelné péče a pestrý dobře složený jídelníček a máte vyhráno. Nevěříte?
Na akné se často nahlíží jako na problém, který trápí především teenagery, ale ve skutečnosti s ním bojuje i značná část dospělé populace. Zatímco u mladistvých se pupínky a vřídky objevují především v důsledku hormonálních změn, u dospělých se
CBD, CBG, CBN, HHC a vedle nich kratom. To všechno jsou produkty, které umí zklidnit i dodat energii. Zkrátka nás naladí do té správné psychické polohy, pokud zažíváme disbalanci. Podíváme se na posledně jmenovaný. Kratom. Jak účinkuje?
Dle existujících studií chrápe příležitostně téměř polovina dospělé populace a zhruba čtvrtinu sužují problémy s chrápáním pravidelně. I když může být příčina u každého z nás odlišná, jeden ze způsobů, jak s tímto problémem bojovat, je výběr matrace, která