Koloběžka zabaví celou rodinu

Vzhledem k situaci, která panuje všude kolem, musíme hledat nové způsoby trávení volného času. Přivést děti k pohybu na čerstvém vzduchu a připravit jim program, který je bude bavit, je stále těžší. Není to však nemožné, vyzkoušejte společně koloběh.

Důvodů k tomu začít jezdit na koloběžce i v dospělém věku je hned několik. Procvičíte celé tělo, pobavíte se a navíc se dostanete na vzduch. Koloběžka je ideální i pro rodiny, které nemají doma tolik prostoru. Jsou totiž skladnější než kola. To však není zdaleka všechno!

Jízdu zvládne každý

Jízdu na koloběžce se rychle naučí malí i velcí. Hravě ji zvládnete během chvilky. Jízda je navíc bezpečná, v případě potřeby kdykoli seskočíte a plynule přejdete v chůzi.

Rovnoměrně zatěžujete celé tělo

Jízda na koloběžce patří k nejkomplexnějším cvičením, zapojují se při ní rovnoměrně nejen svaly dolních a horních končetin, ale také břišní a zádové svaly. Díky tomu, že na koloběžce procvičujete celé tělo, můžete na ní jezdit i v chladnějších měsících, aniž byste prostydli.

Pomáhá od bolesti zad a kloubů

Díky komplexnímu pohybu na koloběžce perfektně protáhnete a uvolníte zádové svalstvo. Jízdu na koloběžce doporučují fyzioterapeuti jako doplněk k rehabilitaci i jako prevenci proti bolestem krční a bederní páteře. Jízda na koloběžce je také šetrná ke kloubům, je tedy vhodnější pro kondiční cvičení než běh.

Pomáhá efektivnímu hubnutí

Jízdou na koloběžce spálíte až o 30 % energie více než na kole a snadno si na ní vytvarujete stehna, hýždě, boky, břicho a pas. Jízda na koloběžce je stejně energeticky náročná jako aerobic nebo svižný běh, ale je to větší zábava. Jen nesmíte zapomenout pravidelně střídat odrazové nohy.

Elegantní dopravní prostředek

S koloběžkou se nemusíte bát, že byste ztratili něco ze své elegance. Koloběžky jsou velice originální stylový doplněk. Na rozdíl od kola, ženy mohou na koloběžce jezdit i v šatech či sukni a muži se zase nemusejí obávat, že si roztrhnou nohavice o řetěz. Můžete na ní tak vyrazit do práce a vyhnout se tak přeplněným dopravním prostředkům.

Navíc budete i šetřit životní prostředí. Koloběžka coby dopravní prostředek neznečišťuje ovzduší zplodinami ani hlukem.

Skladná a praktická

Koloběžka je opravdu velmi skladná, snadno naložíte do kufru auta či výtahu a zaparkujete ji třeba na balkóně. Když si na řídítka připevníte přídavný košík, můžete v něm převážet kabelku, batůžek i tašku s menším nákupem. Na řídítka můžete však upevnit i cyklosedačku a mít tak dítě během jízdy pod kontrolou. Děti odtud také mají lepší výhled a větší potěšení ze společné jízdy.

Nízká pořizovací cena a snadná údržba

Jedním z důvodů, který hovoří pro koloběžku, je i její pořizovací cena. Ta je oproti ceně stejně kvalitního kola zhruba třetinová. Navíc díky malému počtu dílů, které by se mohly porouchat, koloběžka nevyžaduje náročnou údržbu. Zpravidla si vystačíte jen s pumpičkou a předsezónním servisem.

Radost a zábava

Nezapomeňte na to, že jízda na koloběžce je především zábava! Koloběžka, ať již na ní trénujete, relaxujte, venčíte psa, jezdíte do školy či do práce, vám pomůže vyplavit endorfiny a také vám přinese radost z pohybu. Což v současné době potřebujeme všichni.