Reishi, známá také jako lesklokorka lesklá, patří mezi nejvýznamnější medicinální houby tradiční čínské medicíny. Její pověst „houby nesmrtelnosti“ není náhodná – po staletí byla symbolem vitality, dlouhověkosti a duchovní síly.
Kožní znaménka jsou běžnou součástí našeho těla, ale některá z nich mohou představovat zdravotní riziko. Jak rozpoznat varovné příznaky, kdy se vydat k lékaři a proč je prevence tak důležitá? Přečtěte si, jak se starat o svou pokožku a
Skřípání zubů, pití sladkých nápojů nebo kousání tvrdých bonbonů, to vše namáhá vaši zubní sklovinu, která chrání zuby před poškozením. Tato tvrdá zubní tkáň je důležitá pro zdraví vašich zubů, ale není nezničitelná. Pokud o ni nebudete pečovat, dojde
Akupresura je starodávná léčebná metoda, která využívá tlak na specifické body na těle k uvolnění napětí, zmírnění bolesti a podpoře celkového zdraví. Tyto body, známé jako akupresurní body, se nacházejí na energetických drahách (meridiánech) a stimulací mohou pozitivně ovlivnit
Acai berry je superpotravina, která si získala oblibu po celém světě díky svým mimořádným nutričním hodnotám a zdravotním benefitům. Obsahuje široké spektrum antioxidantů, vitamínů a minerálů, jež mohou podpořit celkové zdraví, imunitu a vitalitu. Proč bychom měli Acai berry
Alkohol je v naší společnosti běžnou součástí oslav, večírků a různých společenských událostí. Lidé ho konzumují pro jeho schopnost zlepšit náladu, uvolnit stres a navodit pocit euforie. Jeho účinky však sahají mnohem dál než jen k dočasné radosti. Alkohol
Akné je běžným kožním problémem, který může postihnout každého bez ohledu na věk. Namísto chemických preparátů však můžete sáhnout po přírodních alternativách. Jaké přírodní prostředky jsou pro léčbu akné nejvhodnější? Zjistěte, jak pečovat o pleť šetrně a efektivně.
Kakao není jen pochoutkou, kterou si milovníci čokolády vychutnávají při každé příležitosti. Podle vědeckých studií může pravidelná konzumace kakaa přispět ke snížení krevního tlaku a hladiny cholesterolu. Jaké látky obsažené v kakau za tímto pozitivním efektem stojí a jak
Rakovina prsu patří mezi nejčastější onkologická onemocnění u žen, přičemž každá osmá žena během života onemocní touto zákeřnou nemocí. Včasná diagnóza je zásadní pro úspěšnou léčbu, proto je důležité věnovat pozornost prvním příznakům, které mohou včas odhalit nejen odborníci,
Zakysané mléčné produkty patří mezi zdravé a chutné potraviny, které jsou nejen vynikajícím zdrojem bílkovin a vápníku, ale také mají pozitivní vliv na náš trávicí systém. Jak se vyznat v různých druzích zakysaných produktů, jaké benefity nám nabízejí a