Jak podpořit regeneraci svalů i spánek? Terapií červeným světlem!
Co je to terapie červeným světlem a jak funguje? Jaké má účinky na celkové zdraví nebo například regeneraci svalů, šlach a kloubů? Ze začátku bych vám chtěl vysvětlit hlavní myšlenku této světelné terapie a následně udělat krátké ohlédnutí se