Nemoc naznačí špatné hojení ran nebo „koutky“

Anémie, česky chudokrevnost, je nejčastějším onemocněním krve, při kterém nejsou červené krvinky schopné dostatečně přenášet kyslík do tkání a orgánů a zároveň organismus zbavovat škodlivin a oxidu uhličitého. Nejznámější projevy nemoci jsou bledost, únava, výrazné kruhy pod očima a zrychlené dýchání. 

Alchymie krve

V těle dospělého člověka neustále koluje 5 až 6 litrů krve. Denně se obnoví asi 50 ml krve tím, že část krvinek a plazmy se tvoří a zaniká zároveň. Ročně se tak objem krve člověka vymění 3–3,5krát. Krev má v organismu naprosto zásadní roli: přenáší kyslík. Okysličená krev z plic putuje až do posledních vlásečnic a cestou zpátky sbírá škodliviny a odpad, které by zbytečně zatěžovaly jednotlivé orgány. Transportní funkci plní červené krevní barvivo hemoglobin, které obsahuje každá červená krvinka. Když dojde z nejrůznějších příčin k poklesu množství červených krvinek a hemoglobinu, do orgánů a svalů se dostává málo kyslíku a tělo začne reagovat zrychleným dechem a zvýšenou srdeční činností. Po čase se dostaví únava, malátnost, mžitky před očima, bolesti hlavy a hučení v uších. Přidat se může i nechutenství, obtíže s polykáním, zácpa nebo průjem. Anemičtí jedinci trpí na opakované infekce a špatné hojení ran, obtěžuje je tvorba „koutků“ a aft z důvodu snížené imunity organismu. Při anémii také snadno vznikají modřiny a na těle se objevují petechie – malé červené skvrnky.

Příčiny

Prvotní je porucha samotné tvorby červených krvinek, kdy vyvíjející se krvinka nemá dostatek železa, vitaminu B12 či kyseliny listové. Dalším důvodem může být narušený vývoj červených krvinek v kostní dřeni způsobený zhoubným bujením, například při leukémii, nemoci krevního barviva (hemoglobinu) nebo zvýšená krvácivost (při poruchách srážlivosti krve, silné menstruaci). Chudokrevnost spouští i dlouholeté vegetariánství a veganství. Normální hladiny hemoglobinu jsou 140 až 170 g/l u mužů a 110 až 160 g/l u žen. Hodnoty pod spodní hranicí již označujeme za anémii.

Léčba

Základní vyšetření (kontrola sliznice úst, oční spojivky, činnosti srdce, plic a pohmatem jater a sleziny). Zásadní pro stanovení anamnézy jsou krevní testy. Odhalí počet červených krvinek, jejich nezralých forem, hladinu krevního barviva hemoglobinu, množství železa a další potřebné ukazatele.

Léčba většinou spočívá v podávání železa. Důležitou součástí je vyvážena a pestrá strava. Železo obsahuje: maso (hlavně hovězí a vnitřnosti), luštěniny, quinoa, dýňová semena, mák, brokolice, pšeničné klíčky, mořské řasy, červená řepa, tofu, ořechy či sušené meruňky. Přidat byste měli i vitamin B12 (mléčné výrobky, kvasnice), vitamin C a E a kyselinu listovou.