Technika masáže za pomoci nahřátých lávových kamenů k nám přišla z Havajských ostrovů. Tam se tento způsob relaxace používá už od nepaměti. V profesionálních masážních salónech vám díky dobře zvládnuté technice dokáží pomoci od bolesti hlavy nebo blokád svalů.
Zlepšení obranyschopnosti těla i nálady, přesně takové účinky má otužování. Tělo, které se pravidelně otužuje, je totiž zvyklé na teplotní výkyvy a dobře je snáší. Tím pádem mu nedělají problémy přechody z léta do podzimu či ze zima do jara.
Dvě třetiny naší tělesné hmotnosti tvoří voda. Má pro nás celou řadu důležitých funkcí – obsahuje minerály, stopové prvky a další důležité složky, podporuje metabolismus, rozpouští přijímané látky a pomocí potu zabraňuje přehřátí našeho těla. A především ve formě
Co je to ta betula? Součást saunového ceremoniálu? Nebo snad druh vědra? Přírodovědci už se jistě smějí, protože betula je latinský název “obyčejné” břízy. V kombinaci se saunou se ale tato dřevina stává neobyčejnou.
Vánoce jsou nejkrásnější, ale i nejobávanější svátky roku. Možná se už nyní děsíte toho, že se opět neudržíte a u pohádky spořádáte mísu cukroví, navrch si dáte ještě řízek, druhý den na návštěvě u babičky si pochutnáte na chlebíčcích,
Na začátku cesty se cítíte svěží a ostražití, ale po stovce kilometrů se dostaví únava. Přijde pozvolna a nenápadně a s ní i nebezpečné důsledky: ospalost, snížení pozornosti i schopnosti rychle reagovat. Jestliže nechcete během řízení zbytečně riskovat, zastavte a
Hemeroidy nebývají zpravidla onemocněním závažným, ovšem za to jsou problémem nepříjemným. Obvykle osoba mající toto onemocnění příliš neposedí, neboť právě na místech, kde je postižen, jeho tělo spočívá nebo by spíše jen mělo spočívat.
Nachlazení je především třeba předcházet. Průběžně posilovat imunitu. Především nepřetápět byt nebo dům, ve kterém žijete. Nepřehánět to s oblečením. Pokud chodíte zabalení jako medvídci už při 10°C a doma si vytápíte byt na 24°C, pak bude nachlazení častější,
Ananas dnes již mnozí vnímají jako běžnou součást sortimentu nabízeného v obchodech. Většinou ho však stále upřednostňujeme především pro výjimečné příležitosti. Obohaťte svůj jídelníček o tuto lahodnou pochoutku – dodá jídlu šmrnc a má léčivé účinky. Obsahuje betakaroten a hodně
Nejednoho z našinců trápí problém zvaný kouření a to na vlastní kůži, tedy přesněji na vlastní plíce. Nejednomu z našinců vadí kupříkladu kašel, jinému žluté prsty, dalšímu vadí to, že vadí ostatním, a někomu prostě nedělá dobře už samo