Jak si správně zařídit ložnici?
Ložnice by měla být oázou klidu, ve které se nám bude příjemně spát. I vy si uvědomte, že bez dlouhého a vydatného spánku nikdy nebudete život žít na 100 %. Při spaní tělo regeneruje, odpočívá a současně shromažďuje novou