kalorie

Co je nejdůležitější při hubnutí?

21. července 2021
redakce
0

Bojujete už delší dobu s nadváhou a nevíte co je pro hubnutí nejdůležitější? Každý z nás má během doby, kdy se snaží spálit tuky či nabrat svalovou hmotu, svůj výživový styl, který by měl být pro každého jedince originálním.

Jak rozhodně nehubnout aneb 4 největší chyby

16. října 2018
redakce
0

Hubnutí je milionové téma a týká se většiny české populace. Konkrétně 71 % českých mužů (obezitou trpí cca 27 %) a 57 % žen. Statistiky jsou alarmující a bohužel se průběžně nezlepšují – lidí s nadprůměrnou váhou naopak přibývá