Víte, jak často měnit povlečení?

Na rozdíl od pocitu ulehnutí do čerstvého voňavého povlečení nemá povlékání rád snad nikdo. Jenže v posteli trávíme zásadní kus svého času, a to se samozřejmě na jeho čistotě podepisuje. A to ani nemluvíme o všech těch bakteriích, které se v něm nacházejí. Takže jak často bychom měli povlečení měnit?

Nosu vždy nevěřte

Vzhledem k tomu, jak otravné to celé povlékání je, se mu většinou vyhýbáme. Měníme ho ve chvíli, kdy už nám není příjemné, což je pro většinu lidí přibližně jednou za měsíc. To je ale chyba.

Povlečení by se ideálně mělo měnit minimálně jednou za 14 dní. V určitých případech dokonce jednou týdně!

Kdy je důležité povlečení měnit častěji?

Povlékání jednou za týden se týká alergiků a lidí, se kterými spí v posteli i zvířátko.

Povlečení je důležité vyměnit i po nemoci a jednou týdně se mění také v létě, kdy se více potíme. V takových případech je vhodné povlečení vyměnit klidně i dvakrát za týden!

Proč povlečení měnit tak často – důvodem jsou nejen bakterie

Věděli jste, že s vámi v posteli spí průměrně až milion roztočů? Ti jsou sice neviditelní, ale za to dovedou udělat pořádnou paseku. Zvlášť pro alergiky jsou nepřítelem číslo jedna. Kromě toho s vámi v posteli spí také bakterie, odumřelé kožní buňky (které jsou mmj. skvělou pochoutkou pro zmíněné roztoče) a samozřejmě také zaschlý pot, sliny a další.

Častějším praním můžete předcházet ekzémům, ale i alergiím či rychle se mastícím vlasům. Zkrátka a dobře se sice jedná o nepříjemnou, ale velmi důležitou činnost.

Nezapomínejte ani na polštáře, peřiny a matrace

Prát se nemusí jen povlečení, ale také peřiny a polštáře. Dokonce i matraci je jednou za čas nutné vyčistit. Dobrou zprávou je, že to nemusíte dělat zdaleka tak často.

Vyprat polštář a peřinu bohatě stačí dvakrát do roka. Můžete je vyprat doma, případně je vzít do čistírny. Nejenže budete ležet ve voňavém a čistém, ale také polštáři s dekou praním prodloužíte životnost.

Matraci je dobré vyklepat – ideálně pomocí speciálního nástavce na vysavač. Pomoci mohou také chrániče matrací, které ji udrží fit po delší dobu.