Jak na zdravé a silné nehty? Důležitá je péče i strava
Silné, zdravé a krásné nehty nejsou jen otázkou estetiky, ale i celkového zdraví. Jejich kvalita odráží stav našeho organismu, především výživu, hydrataci a péči. Jak správně pečovat o nehty, čeho se vyvarovat a které potraviny podpoří jejich růst a