Dlouhá léta panoval názor, že káva tělo odvodňuje a do pitného režimu nepatří. Moderní výzkumy ale ukazují jiný obrázek. Pokud víte, kolik kávy pít a kdy, může se stát běžnou součástí hydratace a dokonce přispět i ke zdravému životnímu
Během 17. století bylo pití kávy trestáno smrtí. Tehdy se věřilo, že to má účinky, které mění mysl. Naštěstí nyní můžeme vypít tolik kávy, kolik chceme, a prokázalo se, že rozmanitost sloučenin, které obsahuje, prospívá našemu zdraví. Stále však proběhlo mnoho diskusí o tom, kolik kávy
Většina energetických nápojů obsahuje velké množství kofeinu a taurinu, což může poskytnout dočasnou podporu energie. Některé energetické nápoje obsahují cukr a další látky. Podpora je však krátkodobá a může být doprovázena dalšími problémy.