Bojujete už delší dobu s nadváhou a nevíte co je pro hubnutí nejdůležitější? Každý z nás má během doby, kdy se snaží spálit tuky či nabrat svalovou hmotu, svůj výživový styl, který by měl být pro každého jedince originálním.
Snažíte se jíst zdravě a proto, když vidíte na obale nějakého potravinového výrobky nápis: Bez přidaného glutamátu, sáhnete po něm v domnění, že se jedná „zdravý“ a zdravotně nijak nezávadný výrobek. Kolem glutamátů je v posledních letech značně rušno,
Hubnutí je milionové téma a týká se většiny české populace. Konkrétně 71 % českých mužů (obezitou trpí cca 27 %) a 57 % žen. Statistiky jsou alarmující a bohužel se průběžně nezlepšují – lidí s nadprůměrnou váhou naopak přibývá
Máte doma jablečný ocet a nevíte, jak je použít? Poradíme vám. Jablko totiž spadá pod nejoblíbenější ovoce a jistě znáte staré známé pořekadlo: „Jedno jablko denně a nepotřebuješ lékaře“. Každé jablko totiž obsahuje nespočet vitamínů, minerálů, antioxidantů a vlákninu