CBD jako pomocník s nespavostí?

Trápí vás poslední dobou špatný spánek nebo dokonce nespavost? Obecně je spánek pro naše zdraví velmi důležitý a nespavost by nám mohla narušit kvalitu našeho života. Probdělé noci sníží náš pracovní výkon a životní spokojenost půjde rychle dolů. Jak zatočit s nespavostí společně s CBD kapkami, se můžete dočíst v našem článku.

CBD kapky na spaní

Spánek je základní činností každého z nás, kdy během spaní dochází k regeneraci psychické a fyzické stránky jedince. CBD produkty obsahuje kanabidioly, které nám pomáhají navodit klidné spaní a podpoří fází REM, což je hluboký spánek. Mimo to CBD kapky mohou pomoci s další řadou zdravotních problémů, které mohou být úzce spojeny s nekvalitním spánkem.

Co může být spouštěčem nespavosti?

Za špatným a nekvalitním spánkem může být řada spouštěčů. Za problémy s usínáním mohou být často psychické potíže jako je například nadměrný stres, úzkost, deprese či chronické bolesti. Mimo tyto spouštěče může za nespavostí být i nevhodná životospráva.

Hlavní příznaky nespavosti

• Potíže s usínáním

Za potížemi s usínáním často stojí stres a starosti, které nedají mysl volnou ruku k tomu, aby si alespoň večer odpočinula. Dlouhodobé potíže s usínáním vás mohou donutit navštívit odbornou pomoc.

• Přerušovaný spánek

Přerušovaný spánek neboli časté probouzení se během noci postihují především ženy, které jsou v přechodu, a jejich hladina hormonů klesá. U mužů jde o problémy většinou po padesátce, kdy za noční návštěvy toalety může zvětšená prostata.

• Předčasné probouzení se v brzkých ranních hodinách

Tyto potíže doprovází především důchodce, kteří chodí spát dříve a stačí jim kratší spánek. Brzké probouzení u jedinců mohou být příznakem depresí.

• Neosvěžující spánek

V tomto případě se jedinec cítí unavený, má sníženou čilost a soustředění se během dne, zvýšenou únavu ráno i během dne. Obvykle jde o potíže u mužů, kteří mají nadváhu a trpí spánkovou apnoe, která ohrožuje srdce.

CBD je skvělým řešením pro jedince trpící nespavostí a poruchami spánku, které doprovází psychické a chronické potíže. Kanabidoly harmonizují nervovou soustavu, a tím působí přímo na zdroj bolesti či problémů.

Užívání CBD kapek na nespavost

Po pravidelném užívání CBD kapek vaše mysl bude bystřejší a vy sami pocítíte přísun nové energie. Denní únava je spojena se špatným spánkem a tím s podrážděností vaší mysli, kápněte si proto pod jazyk hned ráno pár kapek CBD oleje, dle příručky. Během stresových situací si CBD kapky můžete kápnout kdykoliv během dne pro zklidnění. Na nespavost a neklidné spaní si pár kapek dejte také večer před ulehnutím do postele, vaše tělo a mysl se zklidní a váš spánek bude o to kvalitnější.

Při zakoupení jakéhokoliv CBD produktu si předem přečtěte dávkování a užívání, mohou se od sebe lišit. Většinou se dávkování odvíjí od hmotnosti a věku jedince, doporučováno však je začít 1 kapkou denně a dávku poté postupně zvyšovat.

CBD produkty na nespavost

Na špatné spaní, stres, úzkosti, nespavost či zklidnění můžete vyzkoušet nejen CBD kapky, ale také konopný čaj, který je zázrakem pro boj proti nespavosti.

Než se odhodláte koupit si léky na spaní s možným přísunem nežádoucích účinků, vyzkoušejte předem CBD kapky, které zaženou nespavost přírodní cestou.