Diskomfort při sezení, svědění či pálení v oblasti konečníku, bolestivé vyprazdňování nebo také krev na toaletním papíru a na stolici. To jsou symptomy, jež mohou signalizovat hemoroidy, ale i jiné zdravotní potíže. Jak se v této problematice zorientovat a
Od té doby, co se ukázalo, že středomořská strava je zdravější , si lidé uvědomili, kolik jídla souvisí se zdravím. Bohužel velká část rozruchu kolem tohoto nového stravovacího návyku se zaměřila na zvýšení spotřeby jednoho jediného produktu, přesto ani takzvané superpotraviny nemohou nabídnout všechny živiny a
Trápí vás poslední dobou špatný spánek nebo dokonce nespavost? Obecně je spánek pro naše zdraví velmi důležitý a nespavost by nám mohla narušit kvalitu našeho života. Probdělé noci sníží náš pracovní výkon a životní spokojenost půjde rychle dolů. Jak
Bojujete už delší dobu s nadváhou a nevíte co je pro hubnutí nejdůležitější? Každý z nás má během doby, kdy se snaží spálit tuky či nabrat svalovou hmotu, svůj výživový styl, který by měl být pro každého jedince originálním.
Naše vlasy vydrží zátěž 1 kg a mohou se natáhnout až o 30%, když jsou mokré. Avšak pouze zdravé vlasy mají takovou moc – poškozené prameny se poměrně snadno zlomí. Na první pohled možná nebudete schopni zjistit stav svých vlasů. Existují však jednoduché způsoby,
Každý čas od času zažívá nepříjemné pocity v očích. Pro většinu z nás stačí dobrý odpočinek a zdravý spánek k obnovení vidění, ale existují i některé příznaky, které nelze ignorovat.
Během 17. století bylo pití kávy trestáno smrtí. Tehdy se věřilo, že to má účinky, které mění mysl. Naštěstí nyní můžeme vypít tolik kávy, kolik chceme, a prokázalo se, že rozmanitost sloučenin, které obsahuje, prospívá našemu zdraví. Stále však proběhlo mnoho diskusí o tom, kolik kávy
Přestože české zdravotnictví patří ke světové špičce, a navíc se může pochlubit skvělou dostupností pro všechny sociální skupiny, nepatříme mezi rekordmany v dlouhověkosti. Odborníci na zdravý životní styl i lékaři poukazují na to, že Češi nežijí příliš zdravě, což se
Zdraví máme jen jedno. Moderní technologie nám naštěstí při péči o něj mohou hodně pomoci. Stačí několik chytrých mobilních aplikací a pár vychytávek a můžete mít o svém zdravotním stavu lepší přehled, než měli ještě před třiceti lety lidé
Cukrovka patří mezi typická civilizační onemocnění. Česká republika hlásí stále více případů, a není divu. Český životní styl totiž rozvoji tohoto onemocnění nahrává. Ve srovnání se zbytkem světa konzumujeme obrovské množství alkoholu, máme rádi tučná a nepříliš zdravá jídla,