Zdraví Archív

Jak vyrobit homemade roušku?

27.3.2020

Je nám jasné, že ne každý ví, jak roušku ušít. Proto jsme pro vás našli jednoduché návody, které nezaberou příliš mnoho času, ale přitom vás ochrání.

Mohou energetické nápoje skutečně zvýšit...

17.2.2020

Většina energetických nápojů obsahuje velké množství kofeinu a taurinu, což může poskytnout dočasnou podporu energie. Některé energetické nápoje obsahují cukr a další látky. Podpora je však krátkodobá a může být doprovázena dalšími problémy.

Víte, jak si udržet zdravé kosti?

27.1.2020

Kosti hrají v těle mnoho rolí – poskytují strukturu, chrání orgány, ukotvují svaly a ukládají vápník. I když je důležité budovat silné a zdravé kosti během dětství a dospívání, v dospělosti můžete podniknout kroky k ochraně zdraví kostí.

Trápí vás zdravotní potíže? Vydejte se za...

6.1.2020

Léčebné termální prameny lákají mnoho lidí nejen pro své léčivé účinky, ale také jsou místem odpočinku, kde během krátké doby načerpáte energii do dalších hektických dnů. Termální nebo-li horký pramen je speciální druh pramenu, který se ukrývá pod zemí.

Víte, jak se starat o své duševní zdraví?

23.12.2019

Hektická doba, více stresových situací, větší pracovní nároky – to vše přivádí stále více lidí do ordinací psychologů a terapeutů. Spoustu lidí se stará o své fyzické zdraví a zdravý životní styl je na vzestupu, ovšem své psychické zdraví

Trápí vás špatné zažívání? Poradíme...

11.11.2019

Trávicí potíže trápí stále více Čechů, dětí nevyjímaje. Nadýmání, zácpa nebo naopak průjmy, pálení žáhy a bolesti žaludku jsou projevy, kterým tělo vyjadřuje, že se špatně stravujete a je čas na změnu. Ovšem změnu si mnoho lidí představuje v

Znáte pozitivní účinky makadamových ořechů...

14.10.2019

Makadamové ořechy patří sice k těm dražším, ovšem jejich jemná chuť za to určitě stojí. Makademie, strom na kterých ořechy rostou, dorůstá až do 12 metrů. Ačkoliv mezi největší pěstitele ořechů patří Austrálie, nejvíce ceněné jsou makadamové ořechy z

Víte, co dělají s vaším tělem glutamáty a...

19.8.2019

Snažíte se jíst zdravě a proto, když vidíte na obale nějakého potravinového výrobky nápis: Bez přidaného glutamátu, sáhnete po něm v domnění, že se jedná „zdravý“ a zdravotně nijak nezávadný výrobek. Kolem glutamátů je v posledních letech značně rušno,

Víte, jak šetrně ošetřit spálenou pokožku...

5.8.2019

Ačkoliv teplé sluneční paprsky po zimě téměř všichni netrpělivě vyhlíží, přes veškerá varování odborníků, stále mnoho lidí podceňuje ochranu pokožky před slunečním zářením. Slunce nás nabíjí pozitivní energií, potřebujeme ho k tvorbě vitamínu D, ovšem slunce je také karcinogenní,

Které potraviny ovlivňují činnost mozku?

17.6.2019

Zkouškové období, důležitá prezentace, plnění těžších úkolů v zaměstnání, ale i v běžném životě – v životě každého člověka existují chvíle, kdy prostě musí přemýšlet a nebýt ve stresu. Někdo do sebe lije hektolitry kávy a všude s sebou