deprese Archív

Jak bojovat s depresemi pomocí bylinek?

27.5.2019

Deprese, stres, úzkost – to vše se nenápadně vkradlo do běžného života lidské (i zvířecí) populace, zejména té západní, ve 21. století. Sice často slýcháme: „Jsem unavená, mám jarní depku.“ Ovšem v mnoha případech se opravdu o depresi nejedná.

Jak na podzimní únavu?

4.12.2017

Známe to všichni a je to tady právě teď – podzim a s ním spojená typická únava. Já osobně ráno nejsem schopná vstát, na druhou stranu večer nemohu spát. Kudy chodím, tudy jsem absolutně mimo. Do ničeho se mi

Jak se zbavit stresu a depresí?

11.9.2017

Stres a deprese jsou dnes považovány za civilizační nemoci, nicméně to není nic s čím by se člověk zkrátka měl naučit žít. Než se vydáte k profesionálům, odbornému koučinku nebo psychologovi, přečtěte si o těchto nemocích něco více…