Lifestyle Archív

Jak ve zdraví přežít sedavé zaměstnání?

19.11.2018

„Kdybych tak měl jinou práci“, „kdybych tak nemusela trávit celý den za stolem“ … Zapomeňte na „kdyby“. Zaměstnání máte tady a teď a podmínky jsou jasné. Ať se vám to líbí nebo ne, musíte strávit pracovní dobu u počítače.

4 podzimní tipy pro lepší náladu

12.11.2018

V práci honíte termíny, členové rodiny si stěžují, že na ně nemáte čas a centimetrová vrstva prachu nahoře na skříních už vás nemůže rozhodit? Jste přesvědčeni, že o nějaké relaxaci nebo chvilce odpočinku nemůže být ani řeč, jinak byste

Složení kosmetiky – jak se v něm vyznat?

5.11.2018

Podle čeho si vybíráte kosmetiku? Dáváte přednost jen jedné značce? Necháváte se nalákat podle vůně, barvy, konzistence? Nebo patříte ke skupince lidí, kteří stojí u regálu, berou jednu lahvičku po druhé, aby ji zase dali zpět, a snaží se

Proč nepodceňovat bezpečnost práce?

22.10.2018

Mezi nejčastější pracovní úrazy patří poranění zaměstnanců ostrými hranami. Nejvíc nehod dále tvoří pády osob a předmětů z výšky nebo do hloubky. Časté jsou také úrazy, které si lidé přivodili při práci s náčiním nebo různým elektrickým ručním nářadím. Vyplývá to

Jaké existují druhy kontaktních čoček?

15.10.2018

Pokud už vás nebaví nosit nepohodlné brýle, kontaktní čočky jsou to pravé, čím je můžete nahradit. Jenže, stejně jako u brýlí, i kontaktních čoček je více druhů a orientovat se v nich není ze začátku zrovna jednoduché. Pojďme se podívat

Jak řešit stresové situace v běžném...

16.6.2018

Negativní stres (tzv. distres) nám znepříjemňuje život, uvádí nás do neklidu a je často plný frustrace, strachu, zlosti, beznaděje či úzkosti. Jeho dlouhodobý vliv se může projevit ztrátou naší životní energie a zdravotními obtížemi. Zvyšující se psychické vypětí může

Kolik stojí péče o domácí mazlíčky?

19.2.2018

Pořídit si chlupaté nebo slizké děťátko není jen tak. Pes, kočka, andulka i had nebo želva stojí nemálo peněz. Proto než si zvířátko pořídíte, dopředu uvažujte a rozhodně tento rozmar nevolte jako dárek, anebo proto, abyste svému dítěti zacpali

Jak bojovat s prokrastinací?

13.11.2017

Říká se, že prokrastinace není nemoc. Přesto nás v současné době postihuje stejně často jako deprese. Jak na chorobné odkládání povinností tedy vyzrát?

6 zaručených rad, jak zatočit s podzimní...

30.10.2017

Začínáte na sobě s příchodem chladných měsíců pociťovat únavu? Ráno se nakopnete kávou, ale už po obědě byste si šli nejraději lehnout? Asi na vás padla podzimní únava. Inspirujte se radami, jak s ní zatočit!